افراد معاف از روزه
.
🇮🇷🌸🌹🌸🇮🇷
💠 افراد #معاف از #روزه…
💬 سؤال: #روزه_گرفتن بر #چه_کسانی
#واجب_نیست؟
✅ پاسخ:
#روزه به #افراد ذیل #واجب نیست:
1⃣ کسی که به جهت #ضعف_بُنیه، روزه داری برایش #مشقّت_فراوان و غیر قابل #تحمّل دارد.
#البته چنین افرادی #باید_روزه بگیرند، اگر #ضعف به #حَدِّ_طاقت‌فرسا رسید آن وقت #مجازند_افطار نمایند.
2⃣ #پیرمرد و #پیرزنی که #روزه برای آنان #مشقّت دارد، یا #اصلاً نمی‌توانند #روزه بگیرند؛ [1]
3⃣ کسی که #بیماری‌اش، #تشنگی_زیاد
است و #نمی‌تواند آن را #تحمّل کند؛ [2]
4⃣ #زن_باردار یا #زن_شیردهی که #روزه
برای #خود یا #بچه‌اش_ضرر دارد؛ [3]
5⃣ #زنی که #خون_حیض و #نفاس
می‌بیند؛ [4]
6⃣ #مسافری که #قصد_اقامهٔ_ده_روز ندارد؛
7⃣ #بیماری که #روزه، برایش #ضرر دارد؛
8⃣ #نابالغ؛
9⃣ #دیوانگان؛
🔟 #فرد_بیهوش یا کسی که در #کُما،
به #سر می برد.
📚 پی نوشت:
[1]. میزان #پیری وابسته به نظر #عرف است. یعنی توده #مردم به فردی #پیرمرد یا #پیرزن بگویند. چنین کسی اگر #روزه برای او #مشقّت دارد باید برای هر #روز یک #مُد_طعام به #فقیر بدهد.
[2]. این #افراد پس از #برطرف شدن #عُذْر باید #قضای_روزه را به #جا آورند و برای هر #روز یک #مُد_طعام هم به #فقیر بدهند.
[3]. در صورتی که برای #بچه_ضرر دارد، پس از #برطرف شدن #عُذْر باید برای هر روز یک #مُدْ_طعام به #فقیر بدهد و #قضای_روزه را بجا آورد و در صورتی که برای #خودش_ضرر داشته باشد، #حکم افراد #بیمار را دارد.
[4]. بر #زن_حایض و #نفسا روزه #واجب #نیست، و اگر #روزه هم بگیرد #صحیح نمی باشد (گر چه #قضای آن را #باید به #جا آورد).
آداب صحیح غذاخوردن
آداب صحیح غذا_خوردن چگونه است؟
🔰فقط در صورت گرسنگی غذا خورده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.
🔰از گرسنه ماندن بیش از نیم ساعت پرهیز کنید.
🔰بلافاصله قبل و بعد از غذا اندکی نمک مزمزه شود.
🔰حین غذا خوردن به غذا نگاه کنید و از صحبت کردن و ایستادن و قدم زدن و تلویزیون نگاه کردن بپرهیزید.
🔰غذا کامل و با حوصله جویده شود.
🔰در یک وعده چند نوع غذا نخورید. از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از صرف غذا اصلا آب نوشیده نشود.
🔰پس از لقمه آخر کمی شیرینی طبیعی میل شود شامل یکی از این موارد: توت خشک، انجیر، مربای خانگی سیب یا به یا هویج یا انجیر، کشمش یا مویز.
🔰پس از اتمام، 5 دقیقه پیاده روی آرام کرده و سپس 15 تا بیست دقیقه در وضعیت نیمه دراز کش قرار بگیرید و استراحت کنید.
🔰فاصله شام تا خواب حدود 3 ساعت باشد.
زیاد قرص کلسیم مصرف نکنید!
♻️ آیا می‌دانستید مصرف بیش از حد #قرصهای_کلسیم می‌تواند به مسمومیت منجر شود و عوارضی مانند رسوب کلسیم در بافت‌های نرم بدن مانند کلیه‌ها، ریه‌ها، قلب و گوش را به همراه داشته باشد؟
در کلیه‌ها موجب بروز #سنگ_کلیه، در ریه‌ها و قلب موجب #عوارض_قلبی و ریوی و در گوش موجب #اختلالات_شنوایی می‌شود.
🔹یکی از بهترین منابع تأمین کلسیم #بادام است.
شکرگزاری
❤️امروز رو با این کلمات شکر گذاری کن:
🌟خدایا شکرت که :
از جایی که فکرش رو هم نمی‌کنم به من کمک می‌کنی
🌟خدایا شکرت که :
به خاطر قدرت شجاعت و اعتماد به نفسی که دارم
🌟 خدایا شکرت که :
امروز به من فرصت دادی تا از زندگی‌ام لذت ببرم.
🌟خدایا شکرت که :
به من و خانواده‌ام سلامتی دادی
🌟خدایا شکرت که :
هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌م می‌کنی و یک نگاه قشنگ بهم می‌بخشی
🌟خدایا شکرت که :
هر لحظه مرا به مسیر درست و راه راست هدایت می‌کنی.
🌟خدایا شکرت که :
ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی.
🤲 التماس دعا
