فاطمه اسفندیاری

♦️ناشتا میوه بخوریم یا نه؟👩‍🌾

🔹خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می‌تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود

🔹میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و  افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند.

✍خاک بر سرت با این حجابت..‌.

💢امر به معروف و نهی از منکر در سیره زندگی خبرنگار شهید غلامرضا جعفری کرمانی پور…

🔹علی رغم آن که شهید نسبت به رعایت حجاب اسلامی بسیار حساس بود ولی یک روز درسی ارزنده به من آموخت که برایم فراموش نشدنی است.

🔸هنگام بازگشت از مسجد قائم کرمان به اتفاق این بزرگوار در مسیر به خانمی برخورد کردیم که از نظر حجاب وضعیت مناسبی نداشت.

🔹من بسیار ناراحت شدم و با تندی و عتاب به او گفتم خاک بر سرت با این حجابت…

🔸شهید از این حرکت من بسیار ناراحت شد محکم دست مرا گرفت و به کناری کشید و با طعنه گفت آفرین سید فکر می کنم هرگز دیگر با این وضعیت به خیابان نیاید…

🔹من در جواب گفتم فکر نمی کنم

او گفت اگر می دانی با این صحبت تو عوض نمی شود پس چرا چنین برخوردی داشتی ممکن است حتی بدتر هم شود هر کاری راهی دارد.

🔸ایشان در این باره معتقد بود که باید با رعایت شرایط و مراتب امر به معروف و نهی از منکر شود و با اخلاق و رفتار اسلامی با این قضایا برخورد کرد.

💢راوی دوست شهید…

#شهید_غلامرضا_جعفری_کرمانی_پور

🔰 طبع ماست سرد و تر است.

✅برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی

ماست را همراه: 

🔻فلفل🔻پونه 🔻 نعناع🔻ادویه جات گرم مصرف کنید

🍳 یکبار در هفته املت بخورید

🔻تقویت مغز 🔻افزایش ضخامت مو

🔻جلوگیری از پوکی استخوان

💟هفت تا از قوی ترین چیزهایی

که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند:

انار، ماست

سیر، پیاز

چای سبز

کدو، بروكلی

✅سه چیز که جسم را بیمار میکند :

1) زیاد حرف زدن 2) زیاد خوابیدن

3) زیاد خوردن

✅چهار چیز که جسم را نابود میکند :

1) غم 2) ناراحتی 3) گرسنگی

4) بی خوابی

✅چهار چیز که صورت را نورانی میکند :

1) تقوا 2) وفا 3) بخشندگی

4) جوانمردی

✅و سه چیز که رزق و روزی را زیاد میکند :

1) سعی و تلاش 2) خوش حسابی

3) کمک به نیازمندان

✅و سه چیز که رزق و روزی را کم میکند :

1) خواب صبح 2) حرص و طمع

3) تنبلی

چرخ گردون ، چه بخندد ، چه نخندد ، تو بخند

 مشکلی ، گرکه تو را ، راه ببندد ، تو بخند

غصه ها ، فانی و باقی ، همه زنجیر به هم

 گر دلت از ستم و غصه برنجد ، تو بخند

🎁🎊حکمتانه های حکیمانه

🗒👈اجابت دعاي خود را با ذكر شريف صلوات تضمين كنيم.

🗒👈پول را صرف محبت كنيم، هديه دادن يكي از اين راه هاست.

🗒👈با اخلاق ناشايست خود را از حمايت نزديكان محروم نكنيم.

🗒👈با عدم صبر بر مشكلات، زحمات خود را از بين نبريد.

🗒👈با ندانم كاري هايمان در محضر خدا، خود را از توفيق‌هاي الهي محروم نكنيم.

🗒👈تا زماني كه خود و ارزش خود را نشناسي، تا زماني كه به استعداد، توان مندي و ويژگي‌هاي خود پي نبري، براي آينده خود برنامه اي جامع نخواهي داشت.

🌴«۶۶ دانستنی زیبای قرآنی»🌴

۱. تعداد سوره های قرآن؟ ۱۱۴

🍒🍒🍒

۲. تعداد جزء های قرآن؟ ۳۰

🍇🍇🍇

۳. طولانی ترین سوره قرآن؟ دومین سوره، بقره.

🍎🍎🍎

۴. کوتاهترین سوره قرآن؟ صدوهشتمین سوره، کوثر.

🍏🍏🍏

۵. طولانی‌ترین آیه قرآن؟ آیه 286سوره البقره.

🍊🍊🍊

۶. بهترین شب که قرآن به آن اشاره کرده است؟ شب قدر.

🍋🍋🍋

۷. بهترین ماه که در قرآن ذکر شده است؟ ماه رمضان.

🍓🍓🍓

8. بزرگترین حیوان که در قرآن آمده است؟ فیل.

🍅🍅🍅

۹. کوچکترین حیوان که در قرآن آمده است؟ پشه.

🐝🐝🐝

۱۰. قلب قرآن یا ریحانه القرآن ؟ یس .

💐💐💐

۱۱. سوره‌ای که به نام یکی از حکما است؟ لقمان.

🌸🌸🌸

۱۲. سوره‌ای که در آن فقط یک کسره وجود دارد؟ اخلاص.

🌷🌷🌷

۱۳. سوره‌ای که به نام یکی از فلزات می‌باشد؟ حدید.

🍀🍀🍀

۱۴. آیات سجده تلاوت چند است؟ ۱۴

🌹🌹🌹

۱۵. کدام سوره بدون بسم‌الله است؟ توبه

🌻🌻🌻

۱۶. کدام سوره دارای دو بسم الله می‌باشد؟ نمل

🌺🌺🌺

۱7. عروس قرآن؟ الرحمن.

🍁🍁🍁

۱۸. سوره‌ای که معادل یک سوم قرآن است؟ اخلاص

🍃🍃🍃

۱۹. سوره‌ای به نام یکی از روزهای هفته؟ جمعه.

🍂🍂🍂

۲۰. چند سوره با قل شروع می‌شود؟ (5) کافرون، اخلاص، فلق، ناس، جن .

🌿🌿🌿

۲۱. سوره‌ای که در تمام آیات آن کلمه الله وجود دارد؟ مجادله.

🌴🌴🌴

۲۲. سوره‌ای به نام یکی از میوه‌ها؟ تین.

🌲🌲🌲

۲۳. سوره‌ای به اسم یک حکومت یا کشور؟ روم.

🌳🌳🌳

۲۴. معوذتین شامل کدام سوره‌هاست؟ فلق و ناس.

🌼🌼🌼

۲۵. دو سوره که اگر نامهایشان را برعکس بخوانی باز هم همانست؟ لیل و تبت.

🍒🍒🍒

۲۶. سبع المثانی کدام سوره است؟ حمد.

🍇🍇🍇

۲۷. زهراوین کدام سوره‌هاست؟ بقره و آل عمران.

🍎🍎🍎

۲۸. سوره ای‌ که تمام آیاتش با حرف د تمام می‌شود؟ اخلاص.

🍊🍊🍊

۲۹. سوره ای که تمام آیاتش با حرف سین تمام می‌شود؟ ناس.

🍏🍏🍏

۳۰. سوره‌ای که از اخلاق و ادب سخن میگوید؟ حجرات.

🍋🍋🍋

۳۱. چند سوره نام‌هایشان متشکل از یک حرف است؟ ۳ سوره: ص، ق، ن.

🍓🍓🍓

۳۲. شخصی که با ثروت زیاد مشهور است ؟ قارون.

🍅🍅🍅

۳۳. در کدام سوره یک آیه ۳۱ بار تکرار می‌شود؟ الرحمن.

🐝🐝🐝

۳۴. آیة الکرسی در کدام سوره است؟ بقره.

💐💐💐

۳۵. آیه‌ ای که با عکس خواندن آن هم تغییر نمی‌کند؟ ربک فکبر .

🌸🌸🌸

۳۶. نام چند پیامبر در قرآن ذکر شده است؟ ۲۶ پیامبر.

🌷🌷🌷

۳۷. آیه استرجاع که مصیبت زده می‌گوید چیست؟ انالله و انا الیه راجعون.

🍀🍀🍀

۳۸. اولین آیه نازل شده؟ إقرء باسم ربک الذی خلق .

🌹🌹🌹

۳۹. پیامبری با لقب صفی الله؟ حضرت آدم (ع).

🌻🌻🌻

۴۰. پیامبری با لقب خلیل الله؟ حضرت ابراهیم (ع).

🌺🌺🌺

۴۱. پیامبری با لقب ذبیح الله؟ حضرت اسماعیل (ع)

🍁🍁🍁

۴۲. پیامبری با لقب کلیم الله؟ حضرت موسی (ع).

🍃🍃🍃

۴۳. پیامبری با لقب روح الله؟ حضرت عیسی (ع).

🍂🍂🍂

۴۴. پیامبری با لقب حبیب الله؟ حضرت محمد (ص).

🌿🌿🌿

۴۵. تنها زنی که نام او در قرآن ذکر شده؟ مریم.

🌴🌴🌴

۴۶. زنان کدام پیامبران کافر بوده و به شوهرشان خیانت کردند؟ نوح و لوط.

🌲🌲🌲

۴۷. زن کدام کافر ملعون به راه پیامبر خار می‌انداخت؟ ابولهب و اسم زن او ام جمیل.

🌳🌳🌳

۴۸. اولین زنی که مسلمان شد؟ حضرت خدیجه سلام‌الله علیها

🌼🌼🌼

۴۹. پیامبری که در نوجوانی بتها را شکست؟ حضرت ابراهیم (ع).

🍒🍒🍒

۵۰. پیامبری که در شکم ماهی چندین روز زنده ماند؟ حضرت یونس (ع).

🍎🍎🍎

۵۱. چند سوره به اسم پیامبران است؟ ۶ سوره : یونس، محمد، نوح، هود، یوسف، ابراهیم، علیهم الصلاة و السلام.

🍊🍊🍊

۵۲. پیامبری که بدون اینکه صلیب شود به آسمان رفت و بجایش کسی دیگر از کافران صلیب شد؟ حضرت عیسی (ع).

🍏🍏🍏

۵۳. نام رسول اکرم صلی الله علیه وسلم چند بار در قرآن ذکر شده؟ ۴ بار.

🍇🍇🍇

۵۴‌. پیامبری که بدون پدر، و پیامبری که بدون پدر و مادر به دنیا آمد؟ حضرت عیسی(ع).و حضرت آدم (ع).

🍋🍋🍋

۵۵. پیامبری که با حیوانات حرف می‌زد؟ حضرت سلیمان (ع).

🍓🍓🍓

۵۶. پیامبری که پسر او از او اطاعت نکرد و در آب غرق شد؟ حضرت نوح و اسم پسرش کنعان است.

🍅🍅🍅

۵۷. پیامبری که در صبر مثال زده می‌شود؟ حضرت ایوب (ع).

🐝🐝🐝

۵۸ زبور به کدام پیامبر نازل شد؟ حضرت داود(ع).

💐💐💐

۵۹. پیامبری که خداوند متعال به او ریاضیات و نجوم آموخت و اولین بار خیاطی کرد و خط نوشت؟ حضرت ادریس (ع).

🌸🌸🌸

۶۰. در کدام سوره آمده که عیسی (ع) آمدن حضرت محمد (ص) را بشارت داده است؟ سوره صف.

🌷🌷🌷

۶۱. نصف قرآن کدام کلمه می‌باشد؟ ولیتلطف .

🍀🍀🍀

۶۲. به مادر کدام پیامبر وحی نازل شد؟ حضرت موسی (ع)

منبع: آرشیو هدیه های آسمانی و قرآن

‌