فاطمه اسفندیاری

با توجه به طب سنتی اسفناج چه خاصیتی براى سلامتى دارد؟

1️⃣کمک به کاهش وزن

2️⃣ جلوگيرى از یبوست

3️⃣ پیشگیری از سرطان 

4️⃣ پیشگیری از بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید

5️⃣ کاهش فشارخون بالا 

6️⃣موثر در بهبود کیفیت خواب

7️⃣کاهش کلسترول بد خون

8️⃣ پیشگیری از بیماری‌های التهابی مانند آتروز، پوکی استخوان، سردرد‌های میگرنی و آسم

9️⃣افزایش رشد مو و درمان ریزش مو

🔟 تقویت مغز و حافظه