فاطمه اسفندیاری

در فصل بهار از این مواد غذایی کمتر استفاده کنید

🔹 برای کمک به پاکسازی کبد از غذاهای با طبع گرم، تلخ و به ویژه شور باید پرهیز شود.

🔹مصرف کمتر گوشت ها به ویژه گوشت قرمز و مواد تولید کننده خون، در مقایسه با زمستان ضروری است.

🔹مصرف مواد و غذاهای چرب و تند در فصل بهار توصیه نمی شود