فاطمه اسفندیاری

‌۷ قانون آرامش :

- فراموشی : روزهاتو با فکر به خاطرات بد خراب نکن

- اهمیت نده : نظر دیگران مهم نیست، کاری رو بکن که حالتو بهتر میکنه حتی برای یه لحظه

- صبر کن : هیچ بذری یه شبه درخت نمیشه، به خودت زمان بده

- مقایسه ممنوع : تنها کسی که باهاش در رقابتی خود دیروزته

- آروم باش : مطمئن باش که راهتو پیدا میکنی، عجله نکن

- انتظار ممنوع : خوشحال کردنت فقط وظیفه خودته نه دیگران

- لبخند بزن : زندگی خیلی کوتاهه، قدر همین لحظه رو بدون