فاطمه اسفندیاری

پوسیدگی مغز با موبایل؟!🧠

◽️تحقیقات جدید در سال ۲۰۲۴ نشان داده که استفاده بیش‌ از حد از موبایل می‌تواند روی عملکرد مغز تأثیر منفی بگذارد! از کاهش تمرکز و حافظه گرفته تا افزایش اضطراب و حتی تغییر در ساختار مغزی. 😨 

◽️ اسکرول بی‌پایان در شبکه‌های اجتماعی؟ 

◽️ چک کردن مداوم نوتیفیکیشن‌ها؟ 

◽️ ساعت‌ها زل زدن به صفحه نمایش؟ 

+ همه این‌ها می‌توانند به مرور زمان مغز را تحت‌ فشار بگذارند و عملکرد شناختی را کاهش دهند. شاید وقت آن رسیده که “دیجیتال دیتاکس”را جدی‌تر بگیریم!