فاطمه اسفندیاری

⊱❤️⊱❥᭄•ᭂ࿐⊱❤️⊱❥᭄•ᭂ࿐

خدایا شکرت برای جهان پر از فراوانی

خدایا شکرت برای توانی که بهم دادی

خدایا شکرت بابت خانواده خوبی که دارم

خدایا شکرت که هرروز مشتریام بیشتر میشن

خدایا شکرت درامدم هر روز بیشتر میشه

خدایا شکرت شبها با آرامش میخوابم

خدایا شکرت برای آب گرم حمام که راحت دوش میگیرم

خدایا شکرت بابت سلامتی سلول به سلول بدنم

خدایا شکرت بابت غذاهای سالمی که میخورم

خدایا شکرت شکرت شکرت🤲

⊱❤️⊱❥᭄•ᭂ࿐⊱❤️⊱❥᭄•ᭂ࿐

فرعون از شاهان یاغی و ستمگر مصر بود 

و ادعای پروردگاری می‌کرد، 

روزی ابلیس نزد فرعون آمد، فرعون خوشه‌ای انگور در دست داشت و آن را می‌خورد، به فرعون گفت: 

آیا کسی می‌تواند دانه های این خوشه انگور را به مروارید شاداب تبدیل کند؟

فرعون پاسخ داد: نه

ابلیس از روی سحر و جادو، آن خوشه را به مروارید شاداب تبدیل نمود. 

فرعون شگفت زده شد و با تعجب گفت:«اگر استاد مردی در جهان وجود دارد، او تو هستی!»

ابلیس سیلی محکمی بر گردن فرعود زد و گفت: «مرا با این استادی، به بندگی درگاه خدا نپذیرفتند، 

بنابراین تو با این حماقت و نادانی چرا ادعای پروردگاری می کنی؟!»

🍃

🔰 چه مزاجی، چه صبحانه‌ای؟

🟡مزاج گرم و خشک

⚠️بهتر است صبحانه‌هایی بخورند که حرارت آن‌ها را بیشتر نکند.

❌ خوردن عسل و سیاهدانه و مربا‌های گرم مثل مربای زنجبیل برای این افراد مناسب نیست.

✔️می‌توانند با نان سنگک و مربای آلبالو و کمی کره، صبحانه مناسب مزاج‌شان را بخورند و مصرف گهگاهی حریره بادام و فرنی هم برای این افراد خوب است.

🔵مزاج سرد و‌تر 

✔️نان سنگک و مربا‌هایی با مزاج گرم همچون مربای زنجبیل بخورند.

 ✔️مصرف عسل و گاهی سیاهدانه نیز به این افراد توصیه می‌شود.

⚫️مزاج سرد و خشک

✔️ بهتر است در وعده صبحانه فرنی، حریره بادام، شله‌زرد و شیربرنج بخورند. 

✔️نان سنگک و مربای به و کمی کره محلی که از سلامت آن مطمئن باشند یا خامه هم برای این افراد خوب است. 

⚠️مصرف تخم‌مرغ عسلی هم در این افراد گزینه خوبی است، اما خوردن عدسی به این افراد توصیه نمی‌شود.

🔴مزاج گرم و‌ تر 

✔️برای صبحانه نان سنگک و مربای به یا مربای سیب باکمی کره محلی بخورند.

✔️این افراد در صورتی‌که احساس حرارت زیاد می‌کنند، می‌توانند مربای آلبالو نیز بخورند..

روی پنیر  صبحانه زیره بریزید

✅ زمانی که صبحانه میخورید اگر با طبع بدنتون سازگار است اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضافه کنید.

✅ این کار باعث از بین رفتن چربی وچاقی شکمی می شود.

♥️🍃

#همسرانه | آقایون مراقب چند رفتار ناپسند بعد از ازدواج باشید!

1⃣ بی‌توجهی به ظاهر (همون‌طور که اوایل آشنایی به خودتون می‌رسیدین، بعد ازدواج هم به ظاهرتون رسیدگی کنید)

2⃣ مناسبت‌ها رو فراموش نکنید.

3⃣ ادب رو رعایت کنید (کاری نکنید که همسرتون تصور کنه برای شما فرقی با یکی از دوستانتون نداره)

4⃣ به احساسات همسرتون توجه کنید.

‌‌‌‌