فاطمه اسفندیاری

#شکرگزاری_روز

🌱 خدایا شکرت روزم روبا شکرگزاری آغاز میکنم🌹

🌱خدایا من باور دارم که لایق رسیدن به خواسته هام هستم🌹

🌱خدایا شکرت که امروز عالیه و راه برای رسیدن به خواسته هایم هموار است🌹

🌱خدایا شکرت من در دستان اراده و قدرت  تو بهترین حال جهان را دارم🌹  

🌱خدایا شکرت که نعمت سلامتی را در وجودم احساس میکنم🌹

🌱خدایاشکرت کائنات تحت فرمان من هستند و منوبه خواسته هام میرسونن🌹

🌱خدایا شکرت از زمین واسمون برام برکت وفراوانی سرازیره🌹

🌱خدایا شکرت هر لحظه در حال هدایت من به سوی عشق ، سلامتی و ثروت هستی🌹

🌱خدایا شکرت همه ی توکلم به توست و ایمان دارم بهترین هارو برای من و خانواده ام رقم میزنی🌹

🌱خدایا برای تمام قدم های که برمیدارم وتو کنارمی شکرت🌹

✅عسل

✍عسل هم غذا است و هم درمان. پیامبر اکرم صل الله علیه وآله می فرماید: هر کس با توجه به آنچه که در قرآن در مورد قدرت شفادهندگی عسل ذکر شه است هر ماه یک نوبت عسل تناول نماید از هفتاد و هفت بیماری در امان است.

در قرآن اینگونه آمده است: خداوند به زنبور عسل وحی می کند تا در شکاف کوه ها و درخت ها لانه گزیند و عسل را به عنوان یک نوشیدنی گوارا از شهد گل های پاکیزه به دست آورد و خانه های خود را از بالا به طرف پایین مهندسی و پی ریزی کند

📚سوره نحل آیه 73

ابن سینا در مورد اثرات معجزه آسای عسل می گوید: “عسل در طولانی کردن عمر و حفظ قدرت و توان انجام کار در سنین بالای عمر کار آمد و موثر است". وی در ادامه می گوید: “اگر می خواهید جوانی خویش را بیمه کنید عسل بخورید. کسانی که سن آن ها از چهل و چندسالگی فراتر می رود باید به طور منظم عسل را با گردوی کوبیده مصرف نمایند".

❤️امام رضا علیه السلام می فرماید: “هرکس بخواهد در فصل زمستان خود را از انواع سرما خوردگی حفظ کند بایسته است هر روز سه نوبت مقداری عسل میل کند".

از نقاط ضعف همسرتون محافظت کنید!

+هر آدمی حساسیت‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مورد خانواده‌اش رو دوست نداره، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگری ترجیح میده بحث مادی نکنه و…

وظیفه ماست که مواظب حساسیت‌های همسرمون باشیم، و نه تنها بحث در مورد اون هارو پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده میشه، جریان بحث رو عوض کنیم.

سر این حساسیت‌ها هیچ شوخی با هم نداریم. حق نداریم به بهانه [دارم شوخی می‌کنم!] دست بذاریم روی حساسیت‌های همسرمون.

🛑 تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر

⚠️ آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود.

✅ با این روشها به جنگ آلزایمر بروید:

۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید.

۲- کندر بجوید.

۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید.

۴- بادام، فندق، گردو، مویز، نارگیل بخورید. 

۵- با خواندن و حفظ کردن اشعار و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید.