فاطمه اسفندیاری

🔻پدر و مادر شدن روند پیری را کند می کند!   ◽️برای والدین، بچه بزرگ کردن دورانی سخت و پرکار است که از آرام کردن و خواباندن یک نوزاد بدقلق شروع می‌شود و با به یاد آوردن زمان‌بندی میان‌وعده‌ها و پاسخ دادن به هزاران «چرا؟» در روز ادامه می‌یابد.… بیشتر »

🔴 لقمه‌لقمه کردن کارها برای تقویت اراده بچه‌ها   برای زیاد شدن اعتماد به نفس فرزندانتان، بر گردن آنها اراده‌های بزرگ نگذارید. اراده‌های بزرگ مثل لقمه‌های بزرگ هستند. وقتی که لقمۀ بزرگ در دهان بچه می‌گذارید، نمی‌تواند آن را قورت دهد و آن را از دهان در… بیشتر »

ـ🌱🌱🌱   ریشه انسانها ، فهم آنهاست ! یک سنگ به اندازه ای بالا می رود ،  که نیرویی پشت آن باشد.   با تمام شدنِ نیرو ، سقوط و افتادن سنگ طبیعی است!   ولی یک گیاه کوچک را نگاه کن ؛ که چطور از زیر خاک ها  و سنگ ها سر بیرون می آورد و حتی آسفالت ها و سیمان ها… بیشتر »

در فصل بهار از این مواد غذایی کمتر استفاده کنید   🔹 برای کمک به پاکسازی کبد از غذاهای با طبع گرم، تلخ و به ویژه شور باید پرهیز شود.   🔹مصرف کمتر گوشت ها به ویژه گوشت قرمز و مواد تولید کننده خون، در مقایسه با زمستان ضروری است.   🔹مصرف مواد و غذاهای چرب و… بیشتر »

✅ با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟   چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست.  علت آن معمولا سردی گوارش است.    درمان آن اجتناب از:  🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و… بیشتر »

  #ماجراى_گردان_زنان_غواص!!🌷 🌷وقتی شهید ملکی که یک روحانی بود خود را برای اعزام به جبهه ‌های حق علیه باطل معرفی کرد، به او گفتند باید به گردان حضرت زینب (سلام الله علیها) بروی. شهید ملکی با این تصور که گردان حضرت زینب (سلام الله علیها) متعلق به خواهران… بیشتر »

. 🇮🇷🌸🌹🌸🇮🇷   🔹#سه_خطایِ، بزرگ #هستی:   ۱- #ابلیس از روی #تکبّر از #فرمان_خدا      سرپیچی کرد و #رانده شد…   ۲- #حضرت‌آدم همه #نعمتی داشت، اما     از #میوه_ممنوعه خورد و #همه_چیز را     از #دست_داد…   ۳- #قابیل برادرش را #کُشت تا #دارائیش… بیشتر »

✅. حتما کُندر بخورید   ⬅️خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد   ✅ خواص کندر : درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از… بیشتر »